La prévention des blessures au hockey balle
Le hockey balle est un sport complet, dynamique et plutôt intense. On l’associe d’ailleurs à un taux élevé de risque de blessures. Effectivement, les statistiques parlent d’elles-mêmes … Jusqu’à 75% des joueurs souffriront d’une blessure aigue au cours de leur carrière d’athlète! Cela étant dit, quelles sont les actions à poser pour prévenir les blessures?…