La prévention des blessures au hockey balle

Le hockey balle est un sport complet, dynamique et plutôt intense. On l’associe d’ailleurs à un taux élevé de risque de blessures. Effectivement, les statistiques parlent d’elles-mêmes …  Jusqu’à 75% des joueurs souffriront d’une blessure aigue au cours de leur carrière d’athlète! Cela étant dit, quelles sont les actions à poser pour prévenir les blessures?…

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Les varices et l’acupuncture

Des veines distendues visibles sur les jambes? Ce sont probablement des varices. Contrairement aux artères qui peuvent se contracter pour aider le sang à circuler, le sang veineux circule par les contractions des muscles avoisinants. Les varices sont souvent le résultat d’un problème avec les valves situées dans les veines des membres inférieurs qui aident…